le Dojo

Nous avons marché 4 km pour aller au dojo et revenir à l’école. Le dojo est rue du Mail. Rayane était absent ce jour-là.

Amar et Damien nous attendaient en kimono.

Nous sommes allés nous changer dans les vestiaires.

Nous nous sommes placés autour du tatami pour faire le salut.

Pour s’échauffer, nous avons fait un" chat"( l’attrape-queue). Nous avons appris deux nouvelles techniques:une au sol et o soto gari( grand fauchage).

Ethan et Amélie ont fait la démonstration du déplacement, du déséquilibre et de l’accompagnement.

La séance s’est terminée par un temps de décontraction (nous avons fermé les yeux) et le jeu du béret.