RAI

L’immobilisation

Pour cette technique, on devait déséquilibrer son adversaire en attrapant son épaule pour le faire tomber sur le dos. Ensuite, il fallait essayer de le bloquer au sol pendant que lui tentait de se délivrer.

Les déménageurs

C’est un jeu qu’on a fait sur le tatami à la fin de la séance. Amar a coupé la classe en deux équipes.

Une équipe s’est allongée sur le tapis : les valises. L’autre celle des déménageurs devait porter les valises par les bras et les pieds de l’autre côté du tapis. Ensuite nous avons changé les rôles. Les valises dont devenues les déménageurs et les déménageurs sont devenus les valises.

La maitresse a chronométré les deux parties. Les deux groupes ont été à égalité.