AJIME

L’échauffement

Les élèves font un chat "glacé" et courent pour réveiller leurs muscles. Quand on se fait toucher, on devient une statue de glace, et on attend de se faire délivrer.

Chayma

Le salut 

Nous saluons pour rendre hommage à Gigoro Kano, c’est lui qui a inventé le judo. A chaque fois qu’un judoka rentre sur le tatami avant de saluer son adversaire, il salue Gigoro Kano. Pour saluer, on dit : " RAI"

Sally

 La chute arrière

Les enfants tombent tout seul sur le dos en essayant de ralentir la chute. On enroule le dos en montant les jambes. On tape le tatami avec la main quand l’exercice est fini. Amar dit :"ajimé" pour commencer et "maté "à la fin de l’exercice.

Arda